カタルシス効果と心のウンコ♪

TCカラーセラピスト勉強会Capter3では

「カタルシス効果」を学びます。

カタルシス効果って?

聞いた事あるけど

何のことか分からない。

そんな方もいらっしゃるのでは?




「心の浄化作用」と言われていますが

簡単に言うと

「心に溜まった負の感情を

言葉にして吐き出す事によって

心を解放し楽になる事」

です。




ちなみに、

Capter3では絵を描く事によって

感情を吐き出すワークを行います。
私は心に溜まった負の感情のことを

「心のウンコ」

と言ってますが、

このウンコをたいそう大事に

心のなかに溜め込んでいる方が多い。




中には他人からもらったウンコさえも

溜めてしまってる方も。




「感情の分別と排泄」が下手な方が

とっても多いのです。

ウンコはウンコ!

溜め込んでも金に変わる事はありません(笑)




心の便秘は良くありませんよ〜

長い年月溜め込むと

ゴールは2つです。

Aコース=身体が病む(癌など)

Bコース=心が病む(鬱病など)




一体

誰のために、

何のために、

溜め込んでいるのでしょうね。




それはね・・・

カラーセラピーは

色を通して心のウンコの解放に

アプローチする事ができます。




心のウンコの解放は

自分の思いを話すのが一番!




必要性を感じる方は、

安心して自分の感情を語ることの出来る

セラピストさんを探してみて下さい😊。

=================

『美心塾』〜Bijin-juku〜
チャームアップ・コンサルタント
山田真弓

『美心塾』~Bijin-juku~

あなたの魅力を引き出します!チャームアップ・コンサルタントの山田真弓です。

0コメント

  • 1000 / 1000